SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] powoli do przodu. Dorzucam jeszcze fotki z wczorajszego cheat meala. Miałem wyskoczyć z żoną na miasto coś zjejsc ale chora jest i nie chciałem jej męczyć więc pogotowie w domu. Naleśniki takie ala burrito i naleśniki z lodami klasyk :-) /SFD/2017/5/13/d972797a22354f9aaeb327bf4827b794.jpg /SFD/2017/5/13/906253bcdb9b46b881af60c15c189214.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 09:28:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] "marlenka". Do popołudnia leciało same białko potem po kawałku każdego z ciast, następnie zabrałem znajomych na naleśniki wpadł 1 cały na słono i 2 połówki na słodko w domu przy ksw tosty z chuda szynka i to tyle. Dziś waga pokazał mniej niż wczoraj ale czuję że jutro bd odbicie bo dziś praktycznie nic nie sikam. 28.05.2017 Triceps + biceps [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pierwsza niespodzianka to to że będę w domu a nie w robocie :-) a co kupiłem to wrzucę jutro :-))

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-26 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tak wczoraj zaszalalem hehe :-) Najpierw na chrzcinach zjadłem flaczki jakąś sałatkę z kurczakiem kawałek ciasta i tortu. Wyluzowałem się za wszystkie czasy.. Wieczorem w domu żona zrobiła pizzę potem zjedliśmy lody i parę batonów od paru tygodni widziałem wczoraj pierwszy szczery uśmiech na jej twarzy i nie żałuję że dziś waga pokazała +2kg [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 16:40:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak jak U mnie, sam trening 2,2l do tego w pracy 2-3l, i w domu kolejne 2-3l. Ale ja od dziecka duzo pilem, nawet zupe popijalem %-)

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 21:00:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powod razem z zona mamy caly wolny dziennie chyba pierwszy od przyjazdu z wakacji :-) w planach najpierw lody naturalne a pozniej cos w domu zrobimy dobrego :-))

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 07:29:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fotki kolega zrobił mi w domu i nie za bardzo się udały lecz skoro napisałem że dzisiaj zamieszczę to mus :) najwyżej za kilka dni inne wpadną :) /SFD/2017/10/18/c90e37c12b8743a59f072db282b2b4a3.jpg /SFD/2017/10/18/99b332910fe240df9adad22afa58dd2e.jpg /SFD/2017/10/18/1b48194255d74e4e97028b5218a57aaf.jpg [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 19048 Data: 2017-10-18 19:24:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwisy glowa w dol.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "miedzy barkami" podczas zwisu, to po ok 45s zaczynam czuc rozne skurcze miesni w okolicach barkow. Jesli chodzi o technike zwisow, to albo mozesz sobie zrobic w domu jakas machine, lub kupic specjalne haki treningowe na nogi i wieszac sie na drazku czy drabinkach. Dzieki za propozycje cwiczen i odpowiedzi:) Zmieniony przez - jarowit [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 16:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyreczac go we wszytkim!!!! - to chyba najlepsza odpowiedz. Moj zajmuje sie domem (czytaj poodkurza) i zajmie sie dzieckiem tylko ja ja jetem w pracy, gdy jestem w domu lub mam wolne, ale robie zakupy itp (nadal poza domem) to on nie zrobi nic - totalnie nic Wiec sory ale ja juz sie bardziej strac nie moge. Z reszta czemu ja ma sie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 12:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyny problem jest w tym że on nie umie zasnąć w żłobku a to akurat godzina jego spania będzie i dlatego wolałabym go zostawić z kimś w domu, no ale trudno się mówi.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 11:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj jest zbyt pod exsxypowany zeby spac mimo ze tez jest w zlobku w godzinach swojej drzemki. Za to pada wykonczony w domu lub juz w samochodzie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 11:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas w domu to były w sumie dwa psy. Każdy żył po 16 lat... Jak odszedł pierwszy to mama zarzekała się że już nigdy więcej.. To był październik. W maju wuj przywiózł sunię - taka malutka wtedy była.... I mamie twardości zbrakło. Została.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 15:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hurra, siedzę w papierach. Hurra, w domu. Bo w pracy mi się czajnik zepsuł i śmierdzi. Hurra. Mogę się napić herbaty:-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w lo miałam 3 razy ngoę w gipsie, operację nosa także wiekszosć czasu leżałam w domu :-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 11:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stary kot zdechł i pokazał się w domu nowy to się ucieszył:) W końcu ktoś w hierarchii był niżej od nie go:) I wpuszcza kota ale musi przejść pod nim:D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 16:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie np w niektórych sklepach sobie wybierasz mięsko jakie chcesz, myją i mielą jeśli sobie zażyczysz, ale i tak wolę w domu starą maszynką, konsystencja jakaś lepsza misię wydaje jest.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile poleżą rozpakowane pestki dyni? Dzisiaj kupiłem 1 kg (10 x 100g) i w każdej paczce jest dziurka, jakby czymś przebite :/ Niestety dopiero w domu to zobaczyłem. Tyle pestek będe jadł gdzieś do marca albo i kwietnia. Czy przez tyle czasu nie stracą swoich właściowści lub nie zepsują się?

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 11:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co to w jakiś rękaw taki foliowy?? TO nie ma różnicy czy krowa czy świnia z tym 1h=1kg, bo tak to robiłem zawsze z prosięciem. A te wszystkie dodatkowe składniki mam w domu, więc to by było spox. I na ile stopni?

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIby na siłowni używają Sport Definition - Thats the whey i w domu też próbowąłem i nie wychodziło za chiny;/ Mój szejk był typwo jak mleko a nie taki delikatny i puszysty piankowy jak na siłowni. Również używłem cellucore i też nie szło tego zrobić. Więc podejrzewam że to kwestia doboru odpowiedniego ilości składników i odpowiedniego blendowania. [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 09:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [dziennik] - mój crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    dzis niedziela i pierwszy raz od 8miu dni jestem w domu, bawiłem się z synkiem, lubi patrzeć jak robię pompki i nie wiem czemu sie z tego śmieje :-) z małym na plecach (9kg) zrobiłem 40 pompek %-)

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 18:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)